アロマでリッチな人生を送ろう！

アロマでリッチな人生を送ろう！について

aromaは、匂いだけではなく、湿布に使ったり、入浴剤にしたりといろいろな方法で利用出来る。 それによって益々効果がある事は皆さん知っているね。 例えば、肩凝りなどには肩凝りに効く精油を湿布にして肩に置くと肩が楽になったりする。 また、足が疲れている時には精油をお湯に数滴垂らし足浴をしたり、精油を加えたオイルでマッサージすると足が軽くなった気分になる。 そしてこういった精油の中でよく使われているのは、ラベンダーなどに含まれる酢酸リナリルの鎮痛作用などだろうか。 酢酸リナリルは、鎮痛作用の他にも鎮静作用にも用いられているそうだ。