アロマでリッチな人生を送ろう！

aroma検定で出題される精油の1つのうちに、イランイランがある。
イランイランとはラベンダー同様に、多数のaromaテラピー愛用者に愛されている精油だ。

イランイランには、「花の中の花」という意味を持っていて、匂いの好き嫌いがハッキリする精油だと言われている。
好きな人には、病み付きになるような香りだが、とても強い香りなので充分に注意して使う事が必要だね。
効果には、日常のストレスやイライラを沈めてくれる鎮痛作用。
他にも皮脂分泌のバランスを取る収れん作用もあるので、脂性肌の毛髪や頭部のケアとスキンケアにも多く用いられている。

使用方法としては芳香浴や、aromaバス・マッサージなどにも最適だ。
鎮痛作用があるので一日の湯船で疲れを取りながら、aromaを使うなんてのも良いね。
仕事や家事などで、ストレスや疲れが貯まっている旦那様や奥様などにイランイランでマッサージしてあげるのも喜ばれるかもしれない。

また、ミカン科のオレンジスイートを好きな人も多いと思う。オレンジスイートは、皆さんに馴染みの深い香りではないだろうか。
オレンジの果皮を圧搾して精油を取り出したので、きっと皆さんも大好きな香りだ。
この香りにはリラックスとリフレッシュをもたらし、心を明るくしてくれる効果がある。
他にも心理的な事からくる胃痛などの様々な症状にもよいだし、スイートなミカンの香りで、子供と２人で楽しむのにもお勧めだ。
芳香浴にも適しているので初めてaromaを体験する人達にもお勧め。