アロマでリッチな人生を送ろう！

私達大人でも、初心者に適した香りがあるように子供達にも勿論適した香りがあると思う。

ママにとって子供は可愛いけど、やんちゃになるにつれてストレスも溜まってしまうのが現実。
その時にaromaを用いて親子でリラックスしてしてみよう。
しかしaromaが子供に悪い影響をもたらさないか心配のママも多いはずだ。
確かに子供は私達大人より精油の影響を受けやすく、抵抗力も弱い言われている。
しかし、芳香浴なら3才以下のお子様でも正しく行なって頂ければ可能と言われている。

そこで、お子様と楽しめる精油をいくつかご紹介する。
私が１番のお勧めは、「カモミールローマン」。
ヨーロッパでは、「カモミールローマン」の事を別名「女性と子供の精油」と有名で民間治療薬としても用いられたそうだ。
香りは、リンゴを想像するようなフルーティな香りで、かんしゃくを起こした子供にも効果があると言われている。

また、オレンジスイートなども万人に好かれる香りとして有名だ。
大人でもこの香りを好きな人は多く、リラックスさせ心を楽しくさせてくれるような効果がある。
ママがイライラしちゃうと子供にまで伝染しちゃうので、子供と共にリラックスしてみるのも良いかもしれない。

そしてマンダリン。
マンダリンは、子供や妊婦にも優しい作用をもたらしてくれる事で有名な精油だ。
効果は、オレンジスイートと同様、気分をリラックスさせ心を楽しくさせるような効果がある。
また妊娠中のママさんには妊娠線の予防やむくみを始め、セルライトの防止にもお勧めだ。
まさにママとお子様だけでなく、出産を控えたママにも最適な精油だ。

最後に芳香浴をする場合、機材などは子供の手の届かない所に置こう。
また、火を使うと危険なのでaromaライトなど火を使わない機材を使うといいよ。