アロマでリッチな人生を送ろう！

家庭でaromaを学習する場合に集中力が切れてしまったり、勉強したくない日なんてたまにないだろうか。
そんな時に無理して学ぶのは頭に入らないと思う。
その時には、試験に出てくる精油の勉強をしながらリラックスしてしてみよう。

例えば1番使いやすいと言われる精油がラベンダーだ。
ラベンダーはaromaテラピーを学ぶ人には、1番知られている精油と言ってもいいかもしれない。
何故ならaromaテラピーという名前を生み出した、ルネ・モーリス・ガットフォセが、最初に使ったのがラベンダーと言われている。
それは、香料の研究中に誤って火傷を負った歳に、火傷痕にとっさに側にあったラベンダー精油をかけた。
そのラベンダーを塗った事から回復が大変良かったということから、精油の治療的効果を確信し、以後研究に没頭したと言われているだろうからだ。

そして、ラベンダーは、2級・1級の検定試験に登場する精油だし、多くの効能がある事でも知られている。
鎮痛作用や消炎作用など様々な効果があるので、マッサージなどにも好んで使う人が多い。

他にもミカン科のオレンジスイートなんかを使うのもいいだろう。
オレンジスイートは、香りは私達に馴染みがあるオレンジのすがすがしい香りなので、子供の居る家庭でも好まれて使われている。
また集中作用やリラックス効果などもあるので勉強に集中したい人や落ち着きたい人にもお勧め。

せっかくaromaの勉強をしているので、上手く効果を使いながら勉強してしてみよう。
憂鬱だった勉強が少しは楽しくなるかもしれないよ。