美容外科でキレイになって人生大逆転！

毎日、きちんと洗顔しているのになぜか目だってくる毛穴の汚れ。
鼻や頬の周りがぽつぽつと黒ずんでいるのを見ると、朝から気分が滅入ってしまうこと、ってあるよね。ツルツルの湯上りのようなお肌になれたら・・・女性なら誰もが願うことでは？

鼻の毛穴の場合、皮脂の分泌などで広がった毛穴に汚れがつまり、黒ずんでしまうことが多いのだ。また、鼻から頬にかけた、いわゆるTゾーンの黒ずみは肌のたるみで、肌の毛穴が広がってしまったことが原因だ。

美容外科では、肌のたるみ・しわ防止に対しては、１．ヒアルロン酸注射、２．ボツリヌス菌（ボトックス）注射の方法が取られる。両方ともメスを使わずに注射を用いる、比較的手軽な方法だ。しかし・・・施術に頼る前に、家庭で、自分にできることはないだろうか？お肌の大敵、加齢・紫外線・乾燥と闘う戦術を考えてみよう。

１．毎日のスキンケア：肌本来の弾力性と保湿力をキープし、乾燥を防ぐ。オイルクレンジングで優しくマッサージをし、毛穴パックをする。その後、「収れん化粧水」で毛穴を引き締めることも忘れずに。さらに乳液や保湿クリームでふたをし、水分が逃げないようにする。

２．紫外線対策：活性酸素の発生を防ぐ。紫外線によって発生する活性酸素は肌の老化を促進させる元凶だ。庭でガーデニングをするとき、ちょっとお散歩するときにも油断せず、日焼け止め、帽子など、万全の対策を!　紫外線によるコラーゲンの破壊に対してはサプリメントの摂取もお勧めだ。

３．食生活：身体の内側から肌の老化を防ぐには、毎日の食生活も大切。たんぱく質、ビタミン、ミネラルの摂取を意識しよう。ビタミンCは活性酸素の害を抑える。ビタミンAは若さのビタミンだ。

美容外科は万能の救世主ではない。あくまで、毎日の基本的な生活を見直すことからはじめてみてはどうだろう？