体の臭いにさようなら

水虫を患っているひとが、洗面器にお湯を張り、そこに酢を入れて足浴している場面を見たことがある。
この「酢」だが、体の臭いを抑える効果もあるようなのだ。

水虫の菌もそうだが、一般的に細菌というのはアルカリ性を好み、酸性が苦手なのだそうだ。
そのため、酢を混ぜたお湯で足浴をすると、水虫の症状が快方に向かったり、足のにおいを減少させる効果があるのだ。
どの程度の酢を混ぜるとよいのかというと、洗面器いっぱいのお湯に対して、食酢ならキャップに１杯ほどが適量だ。
また、炭焼きのときに採取できる木酢液というものが市販されているのを見たことがある人もいるだろう。
こちらの場合は酸性が強いので、洗面器いっぱいのお湯に対して数滴混ぜれば十分だ。

足のにおいに限らず、体の臭いについても酢は効果を発揮する。
お風呂に入るとき、入浴の直前に酢を浴槽のお湯に混ぜるのだ。
混ぜる量はコップに半分弱程度、ほんの少しの量だので、浴槽が酢のにおいで充満することはない。
かえってさわやかな香りに感じることと思う。
こうして湯船につかると、酢に含まれるクエン酸の効果により肌を弱酸性に保つため、雑菌の繁殖が抑えられ、体の臭いを防ぐことができる。
また、開いた毛穴からクエン酸が吸収されると、アンモニア臭い汗を抑えることもできる。

食生活が乱れたり血液の流れが悪くなったりすると、体内にアンモニアが増えて汗がくさくなってしまうので、そんなときにはぜひ「お酢風呂」を試してみよう。