体の臭いにさようなら

最近、とくにインターネット通販などで「体の臭いを消すサプリ」などの、体の臭い対策食品がよく見かけられる。
カプセルに消臭成分を閉じ込めたものや、液体を飲むタイプのもの、ガムや錠剤でお菓子のように食べられるものなどさまざまだ。

その多くに植物からの抽出物が成分として含まれている。
だいたい商品の説明文に「この商品は○○のにおいに効果がある」など書かれているが、含まれているどの成分がどんなにおいに効果を発揮するのかを知っておくとよいと思う。

ポリフェノールは、赤ワインなどにも含まれているが、お茶から抽出されることが多く、広い範囲での消臭効果が期待できる。
また、他の成分との相互作用により、消臭時間が長く持続する。
ガムによく含まれるカテキンやフラボノイドは、消臭効果はもちろんのこと抗菌作用もあるため、総合的に体の臭いを抑えてくれる。
海藻からは、吸臭力のある成分が抽出でき、特にアンモニア臭をかなり吸収してくれるようだ。
マッシュルームのエキスはにおいを吸収中和する作用があり、にんにく臭などを消臭させる効果がある。
また、スパイスの種から採れる精油を組み合わせたものは、腸の異常発酵を防ぎ、便のにおいを抑える効果がある。
パセリやにんじんの葉などの野菜や、ひのきなどの木からも消臭成分が抽出されている。

これらの補助食品は、「食品」とうたわれている以上、安全であるわけだが、あくまでも補助食品だので、これらを上手に使いながら、体の臭いを改善するためには、基本的な食生活から変えていくことも大切だ。